眼保健操能预防近视吗
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眼保健操能预防近视吗

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网友提问:

我通常做眼保健操。你知道眼保健操可以预防近视吗?

最佳回答:

有一定的预防作用。

用正确的方法定期做眼保健操,可以在一定程度上预防近视。眼保健操主要是按摩眼睛周围的穴位。从而刺激眼睛和头部的血液循环加速。缓解眼睛疲劳。起到预防近视的作用。

当然,近视的预防是多方面的。一边做眼保健操。在正常的学习和阅读中,也需要保持正确的用眼姿势和用眼环境。注意你眼睛的其他部分。避免长时间视觉疲劳。

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