请用语音读文章网友提问：
眼保健操是针对眼睛的运动。不知道做眼保健操对眼睛有什么用？
最佳回答：
缓解眼睛疲劳。
眼保健操以传统按摩手法和经络理论为基础。结合现代运动保健理论的按摩。做眼保健操的时候。手会按摩眼睛周围的穴位。这样可以让眼睛里的血液通畅。还能改善眼部经络的营养。
做眼保健操有助于消除眼部睫状肌的紧张或痉挛。从而起到保护视力、预防近视的作用。眼睛觉得累的时候可以练习。
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本文标题：做眼保健操对眼睛有什么用
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