牛蒡根泡水喝能减肥吗
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牛蒡根泡水喝能减肥吗

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网友提问:

如果用牛蒡根泡水喝。能减肥吗?

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它可以帮助减肥。

牛蒡根是菊科植物牛蒡的根部分。它的成分含有某些纤维素成分。这种物质可以刺激肠道蠕动。加速食物的消化吸收。从而促进粪便的形成和排出。另外,牛蒡根是凉性药材。泡水后可以缓解肠火和津液不足的情况。有助于更好的排出粪便。从而减轻自身重量。对减肥有一定的帮助作用。

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