练完八段锦后可以泡脚吗
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练完八段锦后可以泡脚吗

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网友提问:

巴金的做法后有很多禁忌。你知道练完八段锦可以泡脚吗?

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当然可以。不过还是以后再泡比较好。

一般练完八段锦,全身血液循环会加快。身体疲劳也会得到缓解。打通经络。泡脚主要是通过水的温热作用来刺激脚部的穴位。然后通过经络传到身体各个部位。所以练完八段锦后泡脚比较合适。

但是练完八段锦,体温会上升。我身体的所有毛孔都扩张了。如果你马上去泡脚。容易感冒。所以一般建议休息一段时间。

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