空腹可以吃辣木籽吗

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网友提问：

最近买了辣木籽吃。空腹可以吃辣木籽吗？

最佳回答：

可以适量食用。

辣木籽主要用来泡水。它含有大量的维生素、纤维素、辣木等营养成分。早上空腹喝酒不仅可以为人体补充能量。还能促进人体毒素和废物的排出。有润肠通便的功效；再加上辣木籽微温。空腹吃饭不会刺激人的胃；又是一个早晨，人体内大量的血液聚集在肠黏膜的血管里。这时候肠道对营养的吸收是最好的。所以辣木籽可以空腹适量食用。

小贴士：辣木籽并不适合所有人。过敏体质的人最好不要吃。

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