鱼胶跟什么一起炖最好呢

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网友提问：

鱼胶很好吃。但是一个人吃可能效果不太好。那么用什么来炖鱼胶最好呢？

最佳回答：

鸡肉(作为食物)

鱼胶炖鸡是鱼胶常见的吃法。在生活中很受欢迎。两者一起煲汤。可以结合各自的优势。具有补血益气、健脾和胃、美容养颜的功效。非常适合日常食用。它能为人体补充充足的营养。

白木耳

鱼冻，冰糖，银耳汤味道很甜。其中蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸的含量相对较高。具有一定的美容养颜和提高人体免疫力的功效。制作时，将白花胶、银耳、老冰糖混合。鱼胶提前用冷水泡一下。然后把银耳提前泡在清水里。洗净后，分成小朵。然后放入有鱼胶的锅中，加入冷水，用老冰糖煮。一般只需要30分钟左右就能做好。

莉莉

莉莉是扁平的。甜润。滋阴润燥。入肺经。补肺阴；用鱼胶炖可以润肺止咳。益心益气。清心清热。但是要小心。感染了感冒。脾胃虚寒、腹泻便秘的人要谨慎食用。

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