八段锦能防身吗

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网友提问：

听说八段锦比较简单。我想练八段锦。你知道八段锦可以保护自己吗？

最佳回答：

不能为自己辩护。

段不敢为自己辩解。自卫格斗是一种自卫策略，是当自己的身体受到攻击时可以采取的手段。主要研究如何打击对手。八段锦是一种健身气功。动作轻柔。没有攻击性。属于养生术。

总的来说，防身术快速实用。研究主要对手的身高，力量，速度，进攻的杀心。八段锦没有这样的特点。不能用于自卫。

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