银耳红枣汤天天喝会发胖吗
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银耳红枣汤天天喝会发胖吗

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网友提问:

如果用银耳红枣炖汤。天天喝会胖吗?

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可能会发胖。

银耳汤的主要成分银耳和大枣,味道甘甜。营养丰富,食用后对人体有很好的营养滋补作用。但是如果你每天吃很多。糖分摄入过多。脾胃消化不了,还是有发胖的风险。所以建议银耳红枣汤要适量食用。而且银耳红枣汤不建议天天喝。

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