请用语音读文章网友提问：
一天后。什么时间艾灸效果最好？
最佳回答：
建议午饭后一小时最好。
虽然腹部艾灸的时间没有严格的规定。但是，最好是指午饭后一个小时。因为艾灸不适合在身体处于饥饿或饱腹状态时进行。容易对艾灸效果产生一定的影响。饭后艾灸不仅可以帮助消化。还能调节肠胃功能。另外，白天艾灸和晚上艾灸相比。人体的阳气处于上升阶段。这个时候用温灸理疗效果会更好。
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本文标题：一天中什么时间艾灸效果最好
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