喝绿豆汤的六大禁忌

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网友提问：

绿豆汤是禁忌。那么喝绿豆汤的六大禁忌是什么呢？

最佳回答：

不适合过度食用。

绿豆汤主要由绿豆制成。而绿豆味甘性凉。人体的过度消耗加重了人体内的寒气。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。它对人类健康构成威胁。所以，吃绿豆汤要适量，不要过量。

最好不要空腹吃。

虽然绿豆汤营养价值很高。但是生活中不建议空腹吃。主要是因为绿豆汤是凉汤。空腹吃饭容易增加人体肠胃的负担。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。尤其是脾胃虚弱的人。咖啡不建议喝绿豆汤。

怕冷的人要谨慎饮食。

对于体寒的人。体内的寒气本身就比较重；而绿豆汤是冷饮。过量食用会加重寒性人的症状。对他们的健康构成威胁。

吃药的人不好吃。

对于服用各种药物的人来说。绿豆中的绿豆蛋白等成分与有机磷和重金属结合形成沉淀。这些解毒成分也会分解药效。影响治疗。因此对于吸毒者来说。吃绿豆汤不容易。

体质弱的人要谨慎饮食。

绿豆含大分子蛋白质较多。大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收。体质弱的人肠胃消化功能差。容易因消化不良引起腹泻。导致肠胃受损。所以体质弱的人不宜吃绿豆汤。

女性经期饮食要小心。

绿豆汤是一种凉性食物。为经期妇女准备的。它的胃肠功能很弱。这是吃绿豆汤。不利于月经的正常进行。可能导致腹痛、痛经、白带异常等妇科问题。所以经期女性不容易吃绿豆汤。

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