玉米须煮多久最好
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玉米须煮多久最好

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网友提问:

吃完玉米,用玉米须烧水,对身体非常好。玉米须煮多长时间最好?

最佳回答:

看情况吧。

干玉米须:10-20分钟。干玉米须是成熟度好的玉米须。这种玉米须含水量少。需要煮一段时间才能充分溶解药效。

鲜玉米须:5分钟。新鲜的玉米须水分含量非常丰富。虽然它的功效低于干玉米须。但是有很多活性营养成分。所以不宜久煮。否则会导致营养成分的流失。

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