麦冬泡水喝有什么好处

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网友提问：

很多同事喜欢把麦冬泡在水里喝。请问麦冬泡水有什么好处？

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滋阴润肺麦冬具有滋阴生津、润肺清心的功效。而《医学衷中参西录》说“能入胃滋养胃液。开胃。可入脾，助脾散精于肺。丁川宁咳嗽一声”。所以麦冬泡水有养阴润肺的功效。

控制血糖麦冬含有麦冬皂苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等成分。能促进胰岛细胞功能恢复，增加肝糖原，降低血糖。所以麦冬泡水有助于控制血糖。

提高免疫力麦冬中的药用成分具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫力等作用。并且含有葡萄糖、氨基酸、维生素等成分，还能为身体补充一定的所需营养。所以麦冬泡水可以提高身体的抗病能力。

镇静安神。麦冬微寒。回归心经。能起到一定的清心作用。其中所含的药物成分具有抗心肌缺血和抗心律失常的作用。这对心脏健康非常有益。所以麦冬泡水有一定的宁心安神的作用。

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