冲脉不通怎么调理

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网友提问：

看医生的时候我说我脉搏堵了。那么如何调整脉搏呢？

最佳回答：

建议采用按摩、针刺等方法刺激冲脉穴位。同时配合饮食调养，打通脉。改善身体不适：

银辉穴：男性为阴囊根部与肛门连线的中点。当女性大阴唇与肛门中点相连时。中指点按银辉穴位。

穴位：肚脐下5寸。距离前中线2英寸。拇指或中指腹压气冲穴。

按摩横骨穴：小腹、肚脐5寸。离正面中线0.5寸。拇指或中指腹压横骨穴。

大合穴：脐下4寸。离正面中线0.5寸。用拇指或中指腹按压大和穴。

气囊：腹部中线脐下3英寸。侧向0.5英寸。按压拇指或中指腹部的气囊。

四足穴：脐中下2寸。离正面中线0.5寸。用拇指揉四个满点。

中间注射点：脐下1英寸。离正面中线0.5寸。拇指或中指腹压入中间注射点。

阴穴：下腹部正中线上。当肚脐低1英寸时。仰卧在床上。用拇指按揉阴交。

俞：人体的腹部。当肚脐相距0.5英寸时。用拇指按揉俞穴。

趣学：仰卧姿势。在肚子白线和肚脐水平线的交点。0.5英寸远(半水平手指)。测量大约2个水平手指。高出墙壁2英寸。在腹壁下静脉(任脉)旁开0.5寸取穴。用拇指按揉上曲穴。

石穴：人体上腹部。当肚脐在中间3英寸时。离正面中线0.5寸。按摩拇指或中指腹部的石关穴。

阴穴：上腹部肚脐中上4寸。离正面中线0.5寸。拇指腹部按摩印度穴。

铜鼓穴：上腹部肚脐上方5寸。离正面中线0.5寸。双手按摩铜鼓穴。

幽门点：脐上6寸。离正面中线0.5寸。或者用拇指和食指点击幽门点。以按压穴位力度感觉疼痛和微酸为佳。

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