桃子能空腹食用吗
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桃子能空腹食用吗

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网友提问:

我早上胃口不太好。我只吃了一个桃子。桃子可以空腹吃吗?

最佳回答:

不建议空腹吃。

桃子含苹果酸、柠檬酸、柠檬酸等有机酸较多。食用后可刺激胃酸分泌。而人体是空腹的。胃酸本身浓度就比较高。如果这个时候再吃桃子,很容易对胃黏膜造成更大的刺激。

而且,桃子还能促进胃的蠕动。刺激胃肠道排空。使人体出现腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适症状。长此以往会影响胃的健康。所以一般不建议空腹吃桃子。

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