三伏天养生的好处

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网友提问：

日历显示三伏天即将来临。三伏天有养生的传统。请问三伏天养生有什么好处？

最佳回答：

主要是顺应季节。可以起到科学养生的作用。

1.三伏天是一年中最热的时候。这时候的段位可以对应天人。在杨的自然的帮助下。然后帮助一些饮食或药物。或者运动提高身体的抵抗力。达到预防和治疗疾病的效果；

2.三伏天，阳气自然更加充沛。身体毛孔扩张。这种药容易吸收。可以通过一些穴位来实现。开展艾灸、拔罐、贴狗狗贴等保健措施。可以达到强身健体的作用。

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