请用语音读文章网友提问：
身体的这一部分是疼痛的。应该如何缓解？
最佳回答：
方法一针一灸直刺1-1.5寸。或者用三棱针刺破腘静脉止血。注意针刺不能太快、太猛、太深。以免损伤血管和神经。
方法将双手拇指端按在委中穴两侧。力量应该是微酸的。按一次松开一个。连续做10-20次。或者两手空空。用拳背有节奏地拍打穴位。连续做20-40次。
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本文标题：委中疼痛怎么缓解
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