饮用生牛乳的好处

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网友提问：

超市现有的原料奶。前一种是喝牛奶。喝生牛奶有什么好处？

最佳回答：

1.生牛奶富含免疫球蛋白。能有效抵御细菌、病毒、其他过敏原和致病菌。增强体质。提高免疫力。降低患病几率。

2.牛奶富含乳铁蛋白。能有效抗氧化。或者抑制细菌。促进脑细胞的生长。提高记忆力。

3.牛奶富含生长因子和蛋白质。可以帮助体内各系统的生长发育。修复组织细胞。促进伤口愈合和恢复。特别是术后康复和产后康复的人，可以经常喝。

4.补充生长发育必需的钙。促进骨骼和牙齿的生长发育。预防骨质疏松。中老年人可以经常喝。

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