请用语音读文章网友提问：
最近一直在吃便秘水果。我觉得瘦了一点。便秘水果可以减肥吗？
最佳回答：
有一定的效果。
因为便秘水果是一种改善便秘的食物。服用后能有效增强肠道活力。调节肠道，改善身体内分泌。对促进人体代谢废物和脂肪消耗很有帮助。所以便秘水果有助于减肥。
但是食物只能起到一定的辅助作用。如果你想减肥。关键是要严格控制饮食。减少热量摄入。并且增加运动来增加热量的消耗。来实现目标。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：便秘果能减肥瘦身吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/40664.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/40664.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。