外劳宫怎么按摩
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外劳宫怎么按摩

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网友提问:

外劳宫穴。按摩怎么做比较好?

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用拇指或中指按压穴位。压力肯定是有的。当接触点固定时。或者顺时针或逆时针旋转揉捏。速度大概是每分钟100-200次。按摩时间可以根据年龄和问题的程度来决定。0-6岁的孩子。每次可以做2-20分钟。年纪越大,病得越重,时间就越长。

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