请用语音读文章网友提问：
三伏天艾灸有益健康。狗灸的时间表是怎样的？
最佳回答：
三伏天艾灸遵循三伏天的时间表。这段时间可以保证狗灸的最佳效果。如下所示：
排毒前：7月03日-7月10日；
先蹲驱寒：7月11日-7月20日；
中富青阳：7月21日-8月9日；
祛瘀末：8月10日-8月19日；
背部艾灸：8月20日-8月29日。
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本文标题：三伏灸的时间表
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