请用语音读文章网友提问：
我觉得肩膀有点疼。我该怎么办？
最佳回答：
按摩：用拇指腹按摩穴位3-5分钟。垂直于穴位表面按压皮肤。以局部酸痛为度。
刮：用刮板从上到下刮。刮去局部皮肤红肿。皮疹的发生是有度的。
拔罐：用玻璃罐或抽气器拔罐3-5分钟。以局部发红为度。或用拔罐闪光法拔罐10-15次。以皮肤发红程度为衡量标准。
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本文标题：肩贞部位酸痛怎么办
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