苦瓜焯水后需要凉水过一下吗
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苦瓜焯水后需要凉水过一下吗

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网友提问:

苦瓜焯水后需要冷水吗?

最佳回答:

需要。

苦瓜焯水后,最好先过一次凉水。这样可以快速冷却苦瓜。所以味道很脆。同时可以保持苦瓜的绿色。可以防止其颜色变黄。同时,用冷水烫苦瓜可以减少营养成分的流失。同时还能起到锁味的作用。能更好的保留苦瓜的香气和营养。

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