魔芋粉吃了真的不会胖吗
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魔芋粉吃了真的不会胖吗

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网友提问:

很多人说魔芋粉不会胖。请问魔芋粉真的不胖吗?

最佳回答:

不胖。

因为魔芋粉热量低。每100克仅含约5千卡热量。以及碳水化合物、膳食纤维等成分。还能帮助增加饱腹感。减少其他食物的摄入。

其次,魔芋中的膳食纤维和葡甘聚糖。还能减少胆固醇、脂肪、糖的吸收。促进代谢废物代谢的功能。所以魔芋粉是一种不会导致肥胖的食物。

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