黄精牛蒡泡水喝的功效

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网友提问：

妈妈买了些玉竹和牛蒡泡水。请问黄精牛蒡泡水有什么效果？

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中医认为。黄精味甘，性平。归脾、肺、肾经。具有益气养阴、健脾润肺、补肾功效的药材。牛蒡是一种苦、辣、寒的味道。具有清热解毒、祛风利咽功效的药材。所以把它们放在一起，在水里喝。能滋阴润肺，清热解毒，健脾补肾。

从现代营养学的角度来看。黄精含有丰富的糖、脂肪、蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素等成分。牛蒡富含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等成分。把它们放在一起，在水里喝。还能为身体补充丰富全面的营养元素。

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