请用语音读文章网友提问：
最近听人说三伏天晒背对身体好。夏天需要穿衣服晒后背吗？
最佳回答：
没有它效果会更好。
最好的效果是晒背，让阳光直射后背。衣服会在一定程度上遮挡阳光。所以如果你能忍受。然后最好不穿衣服晾干。
对于男士来说，你可以把外套脱下来晾干。对于一位女士来说。可以穿中式的胸衣。然后坐在凳子上或者躺在垫子上。把背暴露在阳光下就行了。如果你觉得不优雅。然后也可以穿衣服晾干。
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本文标题：伏天晒背穿衣服吗
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