请用语音读文章网友提问：
最近感觉有点肾虚。想吃点黄精来弥补。黄精怎么补肾效果好？
最佳回答：
看情况吧。
如果用于日常保健。那么就有可能用黄精泡水、泡酒、泡汤。建议可以搭配猪肉、排骨、鸡肉、鸽子等。这样所含的营养成分会更加丰富。对于人体来说，补肾效果会更好。
如果用来治病。那么建议患者先咨询相关医生。然后在医生的指导下，对患者进行配伍药物治疗。这样才能有更好的效果。
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本文标题：黄精怎么吃补肾效果好
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