立秋节气的风俗

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网友提问：

日历显示立秋节气即将到来。立秋是一个非常重要的节气。但是我想我对立秋节气了解不多。一般来说。传统节日里有一些传统习俗。立秋节气的习俗是什么？

最佳回答：

糊秋肥。

立秋节气是秋季的第一个节气。秋天过后，天气开始变得干燥。身体的新陈代谢开始变慢。为了应对严冬。因此。秋天需要贴秋肥。贴秋膘可以通过日常生活中多吃富含脂肪和蛋白质的食物来做到。比如：牛肉、鸡肉、猪肉、排骨等。也可以每天多吃鸡蛋和牛奶，强身健体。吃得健康、充足。人不容易生病。

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