请用语音读文章网友提问：
很多人说三伏天不能吃冰。这是真的吗？
最佳回答：
尽量少吃。
你可以在三伏天吃冰。但是尽量少吃。三伏天是一年中最热的时候。这时候适量吃一点冰，可以清热解暑。同时可以预防中暑。但是不要吃太多。盲目使用寒凉之品，会对脾胃造成伤害。同时会消耗人体的阳气。容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适。
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本文标题：三伏天不能吃冰是真还是假的
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