马齿苋吃了有什么作用

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网友提问：

最近家里经常做马齿苋。请问马齿苋有什么作用？

最佳回答：

清热解毒的中医思考。马齿苋性酸寒。服用后能有效排除体内热气。缓解一些热毒带来的不适。例如发热、血痢、痈肿、疔疮、湿疹、丹毒等。所以马齿苋有清热解毒的功效。

凉血止血的马齿苋具有清热作用。然后服用后，血液中热量过多的血液才能恢复正常运行。从而防止和减轻由于血流过多引起的出血。如便血、痔疮、崩漏出血等。所以马齿苋也有凉血止血的作用。

马齿苋中的去甲肾上腺素、多不饱和脂肪酸、苹果酸等成分，保护心血管系统，抑制人体对胆固醇的吸收。降低血液胆固醇浓度。提高血管壁的弹性。所以对心血管健康也有好处。

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