立秋艾灸的好处与功效

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网友提问：

立秋是二十四节气之一。立秋节气将是一年中最热的时候。艾灸是中医保健项目。很多人喜欢每天做艾灸养生。立秋艾灸有什么好处和作用？

最佳回答：

注意你的健康。

立秋之后。天气开始迅速变化。冷热也有很大的区别。打开皮肤的表皮。这个时候温差大。在这样的环境中，人们容易感冒。阳气亏损，免疫力下降等。如果此时体内阳气不足。容易出现感冒、乏力、出汗、过敏性发热等症状。因为天气热。不利于健康。艾灸可以疏通经络，促进血液循环。有利于身体康复。

保湿抗衰老。

立秋之后。天气比较干燥。人体内的体液被迅速蒸发和消耗。立秋之后。秋天气候正式确立。在秋天。降水少。人体内也容易感到燥热。如果此时体内阳气不足。养阳固津的能力就会大打折扣。体内的水分和胶原蛋白也会大面积流失。这会导致皮肤出油过多、色素沉着、粉刺、毛孔粗大等症状。艾灸可以补阳。有利于固液、润肤和抗衰老。

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