请用语音读文章网友提问：
夏天太闷热了。怎么戴口罩才更舒服？
最佳回答：
选择普通口罩。
对大多数人来说。夏天戴个普通的医用口罩就行了。这样可以起到保护作用。不会有明显的闷热感。
减少戴口罩的时间。
尽量减少外出的频率。这样可以减少戴口罩的时间。可以给皮肤更多的时间呼吸。这会让你的脸保持舒适。
及时更换口罩。
夏天戴口罩时间长。口罩内部会非常闷热潮湿。这会导致闷热。同时也帮助细菌滋生。建议2-3小时左右换一次面膜。这样更有利于皮肤健康。还能缓解不适。
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本文标题：夏天怎么戴口罩最舒服
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