请用语音读文章网友提问：
长期戴口罩，脸闷，长痘。我该怎么办？
最佳回答：
戴口罩的话皮肤会闷出痘痘。一般可以外用。视黄酸制剂优选外用。对于外用药物疗效不佳或中重度痤疮患者。需要外用药和内服药相结合。所有这些治疗都需要医生的指导。
还要注意。除了药物。日常护理和预防也是必不可少的。保持面部清洁和水分。规律睡眠。少吃辛辣食物和甜食也很重要。
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本文标题：长时间戴口罩闷痘了怎么办
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