夏天吃姜能减肥吗

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网友提问：

夏天经常吃一点生姜能帮助减肥吗？

最佳回答：

不能。

生姜不能起到明显的减肥效果。不过，夏天吃一点生姜有一定的保健作用。可以促进身体的新陈代谢。可以加速体内垃圾的排出。对减肥有好处。同时，适量吃一点生姜可以增加食欲。起到开胃的作用。夏天可以缓解食欲不佳。

如果你想减肥。还是采取科学合理的方式。建议减少高热量食物的摄入。同时，增加适当的协调运动。加速身体脂肪和热量的消耗。

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