吃兔肉的好处

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网友提问：

兔肉是平时吃的比较少的一种肉。而且兔肉的营养价值极高。滋补效果明显。吃兔肉有什么好处？

最佳回答：

吃兔肉有什么好处？有以下好处：

1.兔肉味甘，性凉。兔肉含有丰富的蛋白质、氨基酸和其他微量元素。其他种类的氨基酸是人体无法合成的。长期食用可以保持健康。特别是对于一些患有高血压、冠心病和糖尿病的人。

2.兔肉高蛋白低脂肪。是很好的滋补肉。兔肉的肌肉纤维很容易消化。对于肠胃功能不好的人和老年人也是很好的滋补肉类。其中卵磷脂有健脑补脑的作用。

3.兔肉中的脂肪大部分是不饱和脂肪酸。适量食用可以保持血管健康，软化血管。对预防心血管疾病有很大帮助。

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