一般蔬菜粥一般用什么蔬菜
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一般蔬菜粥一般用什么蔬菜

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网友提问:

蔬菜粥通常由一些蔬菜制成。比起肉粥,就简单多了。菜粥一般用什么蔬菜?

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根据个人喜好。

蔬菜粥可以用任何一种蔬菜。如果选择叶菜,味道会更浓。叶菜的茎可以叠加更丰富的味道。上海青,菠菜,白菜,菠菜都可以。如果选择质地较硬的蔬菜,如胡萝卜、土豆、南瓜等,需要提前将胡萝卜或土豆炒熟,切段,然后放入锅中熬粥。不过这种菜粥如果煮的很到位,味道也很柔和细腻。而且蔬菜中含有的维生素B2对改善口腔溃疡有很好的效果。

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