请用语音读文章网友提问：
单杠是一项受欢迎的运动。你知道这样可以改善驼背吗？
最佳回答：
看情况吧。
一般来说。练习单杠对活动性驼背有用。对于固定的驼背是没用的。因为主动驼背往往是因为背部肌肉力量差造成的。而单杠是让手举起来的。身体自然下垂。这种情况下，背部肌肉自然会伸直。这样可以长期形成惯性，从而改善驼背。
而对于固定的驼背。往往是关节变形造成的。运动主要是改变肌肉。所以无法达到改善的目的。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：单杠可以改善驼背吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/38627.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/38627.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。