请用语音读文章网友提问：
据说吃黑巧克力可以减肥。你知道这是真的吗？
最佳回答：
对减肥有好处。
适量吃一些黑巧克力有助于减肥。因为黑巧克力中含有一种叫做苯乙胺的物质。这种物质被人体摄入后会降低人的食欲。加速人体新陈代谢。起到帮助减肥的作用。
然而，黑巧克力含有一些咖啡因。容易导致兴奋。所以睡眠质量差的人不建议长期过量食用黑巧克力。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：吃黑巧克力真的减肥吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/38619.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/38619.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。