请用语音读文章网友提问：
每天喝一瓶汽水对身体好吗？
最佳回答：
推荐300 ml。
因为汽水品牌容量不同。所以建议一瓶苏打水一天300ml左右。因为汽水喝了对身体好。但是短时间内不要喝太多。否则会有碱中毒的风险。碱中毒通常表现为恶心和头痛。重度昏迷等。因此，建议分多次饮用苏打水。
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本文标题：一天一瓶苏打水对身体好吗
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