请用语音读文章网友提问：
虫草一般需要多长时间才会有效果？
最佳回答：
因人而异。
冬虫夏草多长时间有效果，怎么吃，多久吃一次？和身体对药物的吸收效率。但一般建议连续食用冬虫夏草2-3个月左右。冬虫夏草含有虫草素、虫草酸、虫草多糖等多种有益成分。具有补肾益精、止咳化痰、补益气血、增强心肌功能的功效。食用后可改善肾阳不足、精血不足、气血两虚等症状。
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本文标题：冬虫夏草吃多久才能起到效果
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