冬虫夏草怎么吃效果最好
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冬虫夏草怎么吃效果最好

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网友提问:

冬虫夏草最好的吃法是什么?

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冬虫夏草的吃法有很多。冬虫夏草可以用酒浸泡,汤炖,水浸泡,磨成粉服用。可以根据自己的喜好选择。不过一般建议炖煮煲汤。将冬虫夏草、鱼、鸽、鸭、乌骨鸡等肉类食材放入锅中,小火炖一到两个小时。对自身能起到很好的滋补作用。

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