晚上睡觉是扎头发好还是不扎好

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网友提问：

晚上扎头发会有影响吗？

最佳回答：

没系好。

晚上睡觉不建议扎头发。因为扎头发的时候头皮被扎的很紧。头皮血液循环不畅。这样会不利于身体的血液循环。另外，扎头发睡觉也会影响舒适度。这样会影响睡眠质量。同时扎的时候头发是扎在一起的。毛囊没有很好的松弛。这会堵塞毛囊。引起脱发或毛囊感染等。

建议睡觉的时候把头发散开。以最舒服的状态睡觉。

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