请用语音读文章网友提问：
绞股蓝是一种药食同源的植物。它的作用和人参非常相似。但是不能经常喝茶。尤其是在晚上。喝了酒睡不着。绞股蓝晚上可以喝吗？
最佳回答：
绞股蓝可以晚上喝。
绞股蓝可以在一天中的任何时候饮用。只是不同的饮用时间会有不同的效果。而且晚上喝酒可以安神。绞股蓝能保持大脑皮层兴奋性和抑制性反应的相对平衡。尤其是对于晚上难以入睡的人。但是注意不要喝得太晚。否则容易出现夜尿症，影响睡眠质量。一般睡前1~2小时喝最好。
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本文标题：绞股蓝可以晚上喝吗
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