请用语音读文章网友提问：
最近听说喝黑乌龙茶可以减肥。黑乌龙喝什么可以减肥？
最佳回答：
单独饮用可以促进减肥。
乌龙茶含有大量的单宁酸。这种成分与脂肪的代谢密切相关。饮用后不仅可以减少糖分和脂肪类食物的吸收。促进脂肪的新陈代谢。还能降低血液中的胆固醇。所以对于想减肥的人来说。平时单独喝一些黑乌龙茶，可以促进减肥。
或者可以将黑乌龙与荷叶、陈皮混合。这样可以健胃，促进消化，促进消化。还能有效防止脂肪在体内堆积。
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本文标题：黑乌龙和什么一起喝可以减肥
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