请用语音读文章网友提问：
我下楼去中医诊所办了张卡。我经常想刮皮肤。不知道多久刮一次比较好。
最佳回答：
一周刮一到两次。
一般来说。刮的频率不建议太频繁。因为刮完一次就要出痂，可以达到更好的活血透痂的目的。皮疹通常需要一周左右才能消退。如果结痂的地方没有完全愈合，继续刮。可能会损伤皮肤。
原则上，下一次刮痧没有具体时间。主要看刮下来的皮肤是否感觉不到疼痛，皮肤有没有斑点。
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本文标题：刮痧多久刮一次比较好呢
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