吃板栗会上火吗

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网友提问：

买了一袋栗子。当我回家的时候。家人说我买的太多了。说我这样吃会生气。我不太了解栗子。请问吃板栗会上火吗？

最佳回答：

适度消费不会上火。栗子吃多了可能会上火。

栗子的味道香甜可口。新鲜的栗子坚果营养丰富。例如：蛋白质、淀粉、纤维素、维生素、矿物质等。吃适量的板栗有很多功效，如健脾和胃、补肾强筋等。中医认为，板栗味甘，性温。吃板栗可以滋补身体。吃适量的栗子通常不会引起上火反应。但栗子性质温和。如果你吃太多栗子。可能会加重体内燥热之气，引起上火反应。如：咽干、咽痛、口疮等。

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