核桃奶有什么营养价值

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网友提问：

核桃的营养价值非常丰富。因此，市面上的核桃乳更受消费者喜爱。核桃乳有什么营养价值？

最佳回答：

核桃乳主要由核桃仁和纯净水制成。是纯天然植物蛋白饮料。口感细腻，有特殊的核桃味。热饮或冷饮都可以。热饮更香。而且核桃乳不仅没有失去核桃仁原有的营养成分。它还含有必需脂肪酸、各种维生素和大量的钙、磷、铁等微量矿物质。营养保健价值极高。

核桃乳中的不饱和脂肪酸。对中枢神经系统有非常好的保健作用。对中枢神经系统有一定的维护作用。经常食用还可以预防心血管疾病的发生。

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