请用语音读文章网友提问：
最近想减肥。叫我喝生普洱茶。那为什么喝生普洱茶可以减肥？
最佳回答：
它含有更多的茶多酚和咖啡因。
生普洱茶含有较多的茶多酚和咖啡因。茶多酚可以降低人体内的胆固醇。预防动脉硬化。咖啡因可以促进脂肪代谢。具有利尿作用。所以，如果在日常生活中适当喝一些生普洱茶。可以促进减肥。
但是能不能瘦下来，主要还是看长期的热量摄入和消耗。如果在热量摄入已经超标的情况下喝生普洱茶。那么就不能起到很好的减肥作用。
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本文标题：为什么喝生普洱茶可以减肥
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