大闸蟹清蒸好还是水煮好
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大闸蟹清蒸好还是水煮好

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网友提问:

大闸蟹营养价值很高。那么大闸蟹是蒸的还是煮的呢?

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我建议清蒸比较好。

中国大闸蟹可以蒸,也可以煮。不过一般建议大闸蟹清蒸。这样既能保存大闸蟹的营养。食用后能更好的为人体补充营养。其次,不能破坏大闸蟹的口感。水煮大闸蟹会导致大闸蟹的营养成分流失在水中。降低其营养价值。所以清蒸大闸蟹会比较好。

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