板栗和牛肉能一起吃吗

请用语音读文章

网友提问：

昨天去超市买牛肉的时候。我在坚果区买了些栗子。这可能是今年的第一次栗子收成。有些食物不能一起吃。请问板栗和牛肉可以一起吃吗？

最佳回答：

可以少量食用。

栗子和牛肉是生活中常见的食物。板栗新鲜，味道鲜美。牛肉很好吃。一般常见的是炖排骨或者栗子烧鸡。牛肉通常和土豆一起炖。栗子配牛肉很少见。但也不是不可能。板栗富含淀粉、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。牛肉富含蛋白质、碳水化合物等营养成分。两者适量食用，可以改善营养。吃多了会增加消化负担。不利于肠胃健康。容易出现腹胀、腹胀等消化道不适。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~