请用语音读文章网友提问：
石斛粉是由石斛研磨而成的粉末。石斛是日常生活中常见的中药材。昨天在石斛外面买了些石斛粉。石斛粉喝一次多少克？
最佳回答：
5-10克。
石斛粉是由石斛研磨而成的粉末。从功效上来说，石斛粉的作用比较强。建议每天冲泡一次石斛粉。每次冲泡5-10g左右比较好。石斛粉泡水生津止渴，滋阴补血，增强免疫力。石斛不宜一次泡水吃太多。过多的食物无法被身体完全消化吸收。还会增加身体的消化负担。不利于健康。
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本文标题：石斛粉冲水喝一次多少克
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